Reguliaruskraujogliukozė stebėjimasyra svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti 1 ar 2 tipo diabetui gydyti.Tu'Galėsite pamatyti, dėl ko jūsų skaičiai didėja ar mažėja, pvz., valgant įvairų maistą, vartojant vaistus ar fiziškai aktyviems žmonėms.Turėdami šią informaciją galite dirbti su savo sveikatos priežiūros komanda ir priimti sprendimus dėl geriausio diabeto priežiūros plano.Šie sprendimai gali padėti atidėti arba užkirsti kelią diabeto komplikacijoms, tokioms kaip širdies priepuolis, insultas, inkstų liga, aklumas ir amputacija.Gydytojas pasakys, kada ir kaip dažnai reikia tikrinti cukraus kiekį kraujyje.
Dauguma cukraus kiekio kraujyje matuoklių leidžia išsaugoti rezultatus ir galite naudoti mobiliajame telefone esančią programėlę savo lygiui stebėti.Jei nedarysite'neturėti išmaniojo telefono, vesti rašytinį kasdieninį įrašą, kaip ir nuotraukoje.Kiekvieną kartą apsilankę pas sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, turėtumėte su savimi turėti skaitiklį, telefoną ar popierinį įrašą.
Kaip naudotis aCukraus kiekio kraujyje matuoklis
Yra įvairių skaitiklių, tačiau dauguma jų veikia taip pat.Paprašykite savo sveikatos priežiūros komandos parodyti kiekvieno iš jų naudą.Be jūsų paprašykite, kad kas nors kitas išmoktų naudotis jūsų skaitikliu, jei jūs'serga ir gali'patys netikrinkite cukraus kiekio kraujyje.
Žemiau pateikiami patarimai, kaip naudoti cukraus kiekio kraujyje matuoklį.
Įsitikinkite, kad matuoklis yra švarus ir paruoštas naudoti.
Išėmę tyrimo juostelę, nedelsdami sandariai uždarykite tyrimo juostelės talpyklą.Bandymo juostelės gali būti pažeistos, jei jas veikia drėgmė.
Nusiplauk rankas su muilu ir šiltu vandeniu.Gerai išdžiovinkite.Masažuokite ranką, kad kraujas patektų į pirštą.Donas'nenaudokite alkoholio, nes jis per daug sausina odą.
Naudokite lancetą, kad pradurtumėte pirštą.Spausdami nuo piršto pagrindo, ant bandymo juostelės švelniai uždėkite nedidelį kiekį kraujo.Įdėkite juostelę į matuoklį.
Po kelių sekundžių pasirodys rodmuo.Stebėkite ir įrašykite savo rezultatus.Pridėkite pastabų apie viską, dėl ko skaitymas galėjo patekti į jūsų tikslinį diapazoną, pvz., maistą, veiklą ir pan.
Tinkamai išmeskite lancetą ir juostelę į šiukšlių konteinerį.
Nesidalinkite cukraus kiekio kraujyje stebėjimo įranga, tokia kaip lancetai, su niekuo, net su kitais šeimos nariais.Norėdami gauti daugiau informacijos apie saugumą, žr. Infekcijų prevencija stebint gliukozės kiekį kraujyje ir skiriant insuliną.
Bandymo juosteles laikykite tam skirtoje talpykloje.Nelaikykite jų nuo drėgmės, didelio karščio ar šaltos temperatūros.
Rekomenduojami tiksliniai diapazonai
Šios standartinės rekomendacijos yra iš Amerikos diabeto asociacijos (ADA), skirtos žmonėms, kuriems diagnozuotas diabetas ir kurie nėra nėščia.Dirbkite su savo gydytoju, kad nustatytumėte asmeninius cukraus kiekio kraujyje tikslus, atsižvelgiant į jūsų amžių, sveikatos būklę, diabeto gydymą ir ar turite1 ar 2 tipo diabetas.
Jūsų diapazonas gali skirtis, jei turite kitų sveikatos sutrikimų arba jei cukraus kiekis kraujyje dažnai yra mažas arba didelis.Visada sekite savo gydytoją's rekomendacijas.
Žemiau yra įrašo pavyzdys, kurį reikia aptarti su gydytoju.
Dvi ląstelės žemiau ADA tikslinių cukraus kiekio kraujyje etikečių prieš valgį 80–130 mg/dl ir 1–2 valandas po valgio mažesnė nei 180 mg/dl.
Gaukite A1C Testas
Būtinai atlikite testą bent du kartus per metus.Kai kuriems žmonėms gali tekti atlikti tyrimą dažniau, todėl kreipkitės į gydytoją's patarimas.
A1C rezultatai rodo jūsų vidutinį cukraus kiekį kraujyje per 3 mėnesius.A1C rezultatai gali skirtis žmonėms, turintiems hemoglobino problemų, išorinė piktograma, pvz., pjautuvinė anemija.Dirbkite su gydytoju, kad nustatytumėte geriausią A1C tikslą.Sekite savo gydytoją's patarimai ir rekomendacijos.
Jūsų A1C rezultatas bus praneštas dviem būdais:
A1C procentais.
Apskaičiuotas vidutinis gliukozės kiekis (eAG), toks pat, kaip ir kasdieniniai cukraus kiekio kraujyje rodmenys.
Jei atlikus šį testą jūsų rezultatai yra per aukšti arba per žemi, gali tekti koreguoti jūsų diabeto priežiūros planą.Žemiau yra ADA'standartiniai tiksliniai diapazonai:
Lentelės pavyzdys su trimis antraštėmis, pažymėtomis ADA's tikslas, mano tikslas ir rezultatai.ADA's Tiksliniame stulpelyje yra dvi ląstelės, etiketės A1C yra mažesnis nei 7%, o eAG yra mažesnis nei 154 mg/dl.Likusieji langeliai skiltyje „Mano tikslas“ ir „Mano rezultatai“ yra tušti.
Klausimai, kuriuos reikia užduoti savo gydytojui
Apsilankę pas gydytoją, galite nepamiršti šių klausimų, kuriuos turite užduoti susitikimo metu.
Koks yra mano tikslinis cukraus kiekis kraujyje?
Kaip dažnai turėčiaupatikrink mano gliukozės kiekį kraujyje?
Ką reiškia šie skaičiai?
Ar yra modelių, rodančių, kad turiu pakeisti diabeto gydymą?
Kokius pakeitimus reikia padaryti mano diabeto priežiūros plane?
Jei turite kitų klausimų apie savo skaičių arba gebėjimą valdyti diabetą, būtinai glaudžiai bendradarbiaukite su gydytoju arba sveikatos priežiūros komanda.
Rnuoroda
CDC ligų kontrolės ir prevencijos centrai
Paskelbimo laikas: 2022-06-27